怀孕期间可以吃鸭肉吗？
2023-10-21 来自: 山东真诚食品有限公司 浏览次数:205
怀孕可以适量吃鸭肉，鸭肉 具有很好的滋阴补 血、补 肾的功效，同时鸭肉当中富含蛋白质、氨基酸、铁、钾、钙、维生素B族和维生素E等营养元素，孕妇适量食用可以补充孕期所需要的营养成分，增强体质，还有助于消化，对胎儿的生长发育也是有一 定帮助的，尤其是其中的钙元素有利于胎儿的骨骼发育。但是鸭肉属于偏寒凉的食物，对于体质虚寒的孕妇应该少吃。建议孕妇在怀孕期间饮食多样化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃些核桃、牛奶，有利于胎儿大脑的发育，也可以适量食用鸭肉，但是不要多吃。