老鸭可以放哪些食物呢?
可加入鲜淮山、莲藕或冬瓜,可以提高滋补的功效。但要注意鸭肉属于发物,发热或痰湿内盛者不适合吃。一般情况来说老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜进行煲汤食用,可起到营养互补的效果,可以补虚损、消暑滋阳。也可以加配芡实、薏苡仁同炖汤,能健脾化湿、增进食欲。鸭肉味甘咸,性偏凉,有清`热`解`毒、滋阴养胃的作用,夏天吃鸭以炖汤为佳。
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